9月7日，英国威廉希尔公司在屯溪路校区格物楼214组织开展了“从心出发，研途精彩”2023级研究生新生心理健康主题教育活动。本次活动由国家三级心理咨询师、我院研究生辅导员侯静老师主讲，我院2023级全体研究生新生参加。
此次活动从什么是心理健康，心理健康的意义以及怎样维护心理健康三个方面出发，紧紧围绕“心理健康”这一话题展开，提出了现代心理健康概念，引用了马斯洛评定心理是否健康十条标准，来帮助研究生理解自身的心理状态。
随后，侯静老师引用马洛斯需要层次理论图，根据案例说明研究生期间可能会面临的各种困惑及问题，如科研压力、人际关系等，进而可能会影响到自身的身体健康、学业成绩、社会交往等方面，结合研究生的培养特点，给予了四点建议：第一，要正确认识和评价自我；第二，要做好情绪的自我调适；第三，要合理应对压力；第四，科学制定职业规划。
此次主题活动旨在帮助研究生新生提高对心理健康重要性的认识，增强研究生自助与互助以及生命安全意识，学会自我调适，提高心理健康素质，以理性平和、积极乐观的健康心态投入到研究生学习生活中。
（颜卿 侯静/文 颜卿/图 蔡伟伟/审核）
威廉公司官网屯溪路校区心理咨询预约方式：
(1).登录“今日校园”APP，“我的大学”板块，查找“心理咨询”模块；
(2).电话预约：0551-62901251（屯溪路校区）、0551-63831525（翡翠湖校区）
(3).网址预约：
http://stu.hfut.edu.cn/xsfw/sys/xlzxapp/*default/index.do#
